父母發自內心地信任孩子，相信孩子能有美好的未來——這種無條件的信任，會成為一個孩子自尊、自愛、自信的基石，也將是他一輩子的底氣。

孩子天生有內驅力，他們總是向好、向善、向上的，這是每一個人的天性：我想綻放我的價值，我想被歡迎……

直至當他向世界呈現他的獨特時，卻得到負面的回應：你做不到、這個太難了、不可能。比如孩子說，“我想當畫家！”爸爸媽媽就說：“怎么可能？你做不到的！”又或者：“我想成為作家！”父母說：“你養不活自己的……”

當孩子沒有辦法聆聽自己內在的聲音，聆聽心靈深處的律動時，孩子就沒有了自我感，而沒有驅動力的孩子，往往是失去了自我的孩子。對于父母來說，很重要的是，喚醒孩子的內驅力。孩子就像一顆種子，一棵樹的種子總有成為參天大樹的傾向，而父母只需要加入適當的“養分”。

第一是讓孩子感覺到自主。自主意味著我可以根據自己的意愿行事，并且感覺到自由。

孩子愿意做的事情就是有內驅力的，當孩子能夠自主，他會帶著興趣和決心沉浸在做事的過程中，他也能感覺到真實。

相反，如果事事都在父母的操控、控制之下去完成，這樣培養的孩子都是外驅力，不知道自己為什么學習。也有一些人都已經工作很多年了，還是每天跟父母不停地吵架。因為父母不停地干涉他的生活。

當孩子對自己的生命沒有掌控感的時候，他在逐漸失去自己，變得特別被動，任何一份工作都不會做得特別出色。

第二是相信孩子。“你越信任我，我就會越有內驅力。”很多父母不相信孩子，他們無法相信孩子能夠做出對自己負責的選擇。但是你也知道，即使你幫他鋪好了路，做好了選擇， 孩子也未必按照你的想法來，因為那不是他自己想做的。

當孩子能夠自主選擇的時候，他才會怦然心動并且為之投入。每個孩子生來就有積極向上的力量，當我們相信孩子，放手讓孩子自己選擇，這就是對他最好的選擇，而且也是最有可能對他自己負責的選擇。

當然，孩子也可能選錯了，但是父母要做的仍然不是阻止他。如果你覺得他選錯了，可能會受傷，那么就到他即將跌倒的地方等著，等著給他一個擁抱，在這個過程中，孩子也會得到成長。

父母發自內心地信任孩子，相信孩子能有美好的未來——這種無條件的信任，會成為一個孩子自尊、自愛、自信的基石，也將是他一輩子的底氣。

第三是讓孩子有價值感。“我感覺到我是有價值的，我才會有內驅力。”

孩子會從父母的眼睛里看到自己。當一個內在的“我”觸碰到外在的“我們”（通常是家庭），外在的回應是負面的，透過父母緊張、焦慮、不安的眼睛，讓我的內在產生了負面的體驗，同時再加上一個負面的聲音“你不夠好”，于是，我們內在就產生了一個身份認同：我不聰明，我不夠優秀，我沒有價值……

一個從來沒被看見的孩子，很難建立自尊、自信。

作為父母，真的需要去覺察——你賦予孩子一個什么樣的身份認同，讓TA感受到自己是一個怎樣的人？

當你讓孩子感覺到：我是一個有價值的人，我是一個自律的人，我有能力，我可以做到，我對未來充滿希望，達成目標是我的責任，我有資格擁有成功，我對現在的自己感覺到放松、自在……當他感覺到自己有價值時，他就會生機勃勃，做什么事情都充滿干勁兒。