自3月24日至4月14日，為期四周的八段錦健身公益課圓滿結(jié)課，在這個充滿活力的季節(jié)里，我們共同見證了數(shù)十位女性通過八段錦練習收獲健康與快樂的成長歷程。

從最初學習基本站姿和呼吸法，到逐步掌握“左右開弓似射雕”的動作精髓，再到體會“搖頭擺尾去心火”的身心放松，每一位參與者都用堅持和熱情書寫了屬于自己的健康故事。四周的系統(tǒng)學習讓大家不僅掌握了這項傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，更在專業(yè)教練的指導(dǎo)下，將“兩手托天理三焦”到“背后七顛百病消”的每個動作都練得標準到位，每周固定的練習時間，也讓大家在繁忙的家務(wù)和工作之余擁有了專屬于自己的健康時間。

雖然公益課堂暫告一段落，但健康生活的旅程才剛剛開始。市婦聯(lián)將持續(xù)深化“健康中國 母親行動”，推出更豐富多彩的桐小妹“心”課堂活動，為提升女性健康水平不斷努力，為建設(shè)健康中國貢獻巾幗力量。