為深入推進“健康中國 母親行動”，近日，當涂縣婦聯精心籌備了一場兼具專業性與實用性的健康知識講座。

講座特別邀請安徽省衛生健康骨干人才、馬鞍山市杰出青年中醫、市中醫院治未病科兼針灸科推拿科主任孫元以《順時養生·悅己安康》為題講授醫學健康知識，為全縣婦女奉上一堂干貨滿滿、貼近生活的健康必修課。

孫元醫生的講授涵蓋了四季養生總原則、亞健康狀態調理、內分泌失調防治、體質辨識調理、中醫美容駐顏等熱點內容。講座著重介紹了一些簡便實用的小技巧，如通過穴位按摩，解決失眠等常見問題，為在場女性提供了科學的生活方式建議和健康管理方法，兼具理論高度與實踐指導價值。活動現場，大家踴躍提問，對中醫文化與身心健康的關聯有了更深刻的體會。

此次活動，不僅是一次中醫知識的普及，更是對廣大女性的關愛體現。下一步，縣婦聯將持續以“健康中國 母親行動”為核心抓手，進一步整合資源、豐富服務形式，讓科學健康的生活方式蔚然成風。